Gestion des émotions, confiance en soi

Vous êtes mal à l’aise avec le conflit, vous avez du mal à canaliser vos émotions?

Vous n’avez pas confiance en vous, vous doutez de vos capacités?

Vous avez affaire à une personnalité manipulatrice, toxique, dans votre environnement professionnel ou personnel?

J’ai une bonne nouvelle pour vous : le coaching est un outil formidable pour traiter les problèmes relationnels et émotionnels.

Parce qu’à la différence de la thérapie, on s’intéresse exclusivement au « comment » et non au « pourquoi ».

Vous pouvez passer des heures, voire des années, à essayer de comprendre intellectuellement pourquoi vous fonctionnez ainsi, sans voir aucune amélioration dans votre vie. A l’inverse, l’approche du coaching est résolument pragmatique : la seule chose qui compte, c’est de se sentir mieux.

Il s’agit de modifier concrètement, corporellement, des sensations ou comportements désagréables ou inadéquats, et de développer des ressources concrètes pour mettre en œuvre les changements que nous souhaitons.

En coaching, nous ne nous occupons pas du passé, nous sommes focalisés sur le présent tel qu’il est, et le futur tel que nous le souhaitons.

Grâce à mon accompagnement, vous allez mieux vous connaître, et vous allez apprivoiser le fonctionnement de votre personnalité pour gagner en souplesse et capacité d’adaptation.