{"id":813,"date":"2020-01-14T16:54:21","date_gmt":"2020-01-14T15:54:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tanagram.fr\/fr\/?page_id=813"},"modified":"2026-03-27T17:27:24","modified_gmt":"2026-03-27T16:27:24","slug":"hypnotherapie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.tanagram.fr\/fr\/hypnotherapie\/","title":{"rendered":"Pourquoi consulter?"},"content":{"rendered":"\n

Vous vous sentez envahi.e par vos \u00e9motions? Vous ressentez du mal-\u00eatre ou de la souffrance, vous ruminez des id\u00e9es n\u00e9gatives? <\/p>\n\n\n\n

Vous avez l’impression de ne pas \u00eatre comme il faudrait, d’\u00eatre emp\u00each\u00e9.e dans votre vie?<\/p>\n\n\n\n

Vous avez essay\u00e9 de r\u00e9soudre ces difficult\u00e9s par vous-m\u00eame mais vous n’y \u00eates pas arriv\u00e9.e et vous \u00eates d\u00e9courag\u00e9.e?<\/p>\n\n\n\n

Il est temps de vous faire accompagner! <\/p>\n\n\n\n

Selon vos probl\u00e8mes, diff\u00e9rents sp\u00e9cialistes peuvent vous aider \u00e0 aller mieux. Prenez le temps de chercher une personne qui vous convient, qui ne vous juge pas et vous \u00e9coute vraiment. <\/p>\n\n\n\n

Le bon th\u00e9rapeute, c’est avant tout celui ou celle avec qui vous vous sentirez accueilli.e et en confiance.<\/p>\n\n\n\n

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Tarifs & Prise de Rdv<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Site d’Angkor, Cambodge – \u00a9MathildeHabert<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Mes expertises<\/h2>\n\n\n

Stress et Anxi\u00e9t\u00e9 – Crises de panique – Personnes hypersensibles et \u00e9motives –<\/p>\n

Manque de confiance en soi – Syndrome de l’imposteur –<\/p>\n

Relations familiales, amicales ou amoureuses difficiles –<\/p>\n

Surmenage – Burn out – Crise de milieu de vie – Perte de sens –<\/p>\n\n\n

Ma m\u00e9thode : l’Hypnose \u00e9ricksonienne<\/h2>\n\n\n\n

Cr\u00e9\u00e9e par le psychiatre et psychologue Milton Erickson, cette m\u00e9thode permet un travail psycho-corporel tr\u00e8s puissant, qui court-circuite les prisons mentales que l’on se construit par r\u00e9flexe d\u00e9fensif. <\/p>\n\n\n\n

Une pr\u00e9cision importante : avec ce type d’hypnose, vous restez parfaitement conscient.e pendant tout le processus et ma\u00eetre de toutes vos d\u00e9cisions. C’est une hypnose th\u00e9rapeutique qui n’a rien \u00e0 voir avec l’hypnose de \u00ab\u00a0salle de spectacle\u00a0\u00bb !<\/p>\n\n\n\n

Cette approche se rapproche des Th\u00e9rapies appel\u00e9es \u00ab\u00a0Comportementales et Cognitives\u00a0\u00bb (TTC) qui permettent de d\u00e9sactiver des comportements devenus inad\u00e9quats pour nous mais que l’on ne peut s’emp\u00eacher de r\u00e9p\u00e9ter. L’apport suppl\u00e9mentaire de l’hypnose est de permettre une approche plus unifi\u00e9e de la personne, en incluant pleinement les \u00e9motions et ressentis physiques dans le processus th\u00e9rapeutique.<\/p>\n\n\n\n

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Tarifs & Prise de Rdv<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Caract\u00e9ristique n\u00b01 : on travaille avec ce que le corps exprime<\/h2>\n\n\n\n

Notre r\u00e9flexe premier est de croire \u00e0 la toute puissance de notre mental. Mais tout seul, le cerveau est incapable de changer les comportements pulsionnels qui nous entravent dans notre vie. <\/p>\n\n\n\n

Le pi\u00e8ge : nous acharner dans une logique volontariste qui nous m\u00e8ne \u00e0 l’\u00e9chec et entretient une spirale de jugement n\u00e9gatif de soi.<\/p>\n\n\n\n

La cl\u00e9 : nous tourner vers notre corps et d’\u00e9couter ce qu’il a \u00e0 nous dire. Notre premier mat\u00e9riau de travail, ce sont vos \u00e9motions, sensations, et perceptions, y compris celles qui sont d\u00e9sagr\u00e9ables.<\/p>\n\n\n\n

C’est avec elles, gr\u00e2ce \u00e0 elles, en les apprivoisant et en les d\u00e9samor\u00e7ant que vous allez progressivement acqu\u00e9rir les moyens de vous sentir mieux, par vous-m\u00eames.<\/p>\n\n\n\n

Caract\u00e9ristique n\u00b02 : le sympt\u00f4me n’est pas le v\u00e9ritable probl\u00e8me<\/h2>\n\n\n\n

Vous \u00eates sujet \u00e0 des crises de panique, vous faites des pouss\u00e9es d’ecz\u00e9ma, votre dos est bloqu\u00e9, vous avez des crises de boulimie, tout cela sans comprendre pourquoi ? Toutes ces manifestations sont le signe que quelque chose est bloqu\u00e9 au niveau de votre inconscient.<\/p>\n\n\n\n

Plus quelque chose nous fait peur, plus nous cr\u00e9ons un syst\u00e8me de d\u00e9fense pour ne pas y \u00eatre confront\u00e9. Au niveau conscient, nous avons alors l’impression que tout va bien, alors que souterrainement, l’inqui\u00e9tude grandit. <\/p>\n\n\n\n

Notre corps cr\u00e9e alors une \u00ab\u00a0soupape\u00a0\u00bb pour \u00e9vacuer les \u00e9motions inconfortables refoul\u00e9es, ce qui d\u00e9clenche tous ces sympt\u00f4mes ou comportements ind\u00e9sirables, qui sont autant de messagers qui nous invitent \u00e0 aller explorer ce qui est source de d\u00e9s\u00e9quilibre dans notre vie actuelle.<\/p>\n\n\n\n

Caract\u00e9ristique n\u00b03 : on va d\u00e9sactiver les douleurs du pass\u00e9 pour lib\u00e9rer le pr\u00e9sent<\/h2>\n\n\n\n

Toute exp\u00e9rience v\u00e9cue comme douloureuse cr\u00e9e une charge \u00e9motionnelle de souffrance qui reste stock\u00e9e dans votre corps. <\/p>\n\n\n\n

C’est cette blessure rest\u00e9e \u00e0 vif qui vient perturber votre vie pr\u00e9sente et qu’il convient d’aller identifier pour pouvoir lui apporter la cicatrisation ad\u00e9quate.<\/p>\n\n\n\n

On ne peut en aucun cas effacer un trauma, mais on peut en diminuer l’intensit\u00e9 et installer une relation d’apaisement avec votre histoire de vie.<\/p>\n\n\n\n

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Tarifs & Prise de Rdv<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Site d’Angkor, Cambodge – \u00a9MathildeHabert<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Pourquoi \u00e7a marche?<\/h2>\n\n\n\n

Se faire aider par un professionnel est un puissant levier de transformation<\/h3>\n\n\n\n

Chaque jour, en accompagnant mes client.e.s, je fais l’exp\u00e9rience que<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Toute personne a la capacit\u00e9 de surmonter les obstacles pr\u00e9sents sur son chemin, r\u00e9soudre ses difficult\u00e9s et cicatriser ses blessures.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 \u00catre accompagn\u00e9 et soutenu dans son chemin de vie permet d’aller \u00e0 la rencontre de nous-m\u00eame et de prendre la mesure de notre richesse int\u00e9rieure.<\/p>\n\n\n\n

Je vous montre le chemin, mais le but est de vous autonomiser dans votre prise en charge.<\/p>\n\n\n\n

Nous formons un tout<\/h3>\n\n\n\n

Notre mental ne peut pas \u00eatre le seul ma\u00eetre \u00e0 bord, sous peine de faire chavirer notre barque !<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est en \u00e9tant rassembl\u00e9s, corps et esprit, que nous pouvons d\u00e9velopper tout notre potentiel et d\u00e9ployer toutes nos capacit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est pourquoi je pratique un accompagnement global, qui prend en compte votre dimension rationnelle, mais aussi \u00e9motionnelle et sensorielle.<\/p>\n\n\n\n

\u00catre accompagn\u00e9.e permet de gagner en confiance et \u00e9largit nos possibilit\u00e9s d\u2019action<\/h3>\n\n\n\n

Quelles que soient les difficult\u00e9s de la vie, nous pouvons apprendre \u00e0<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Transformer nos freins et nos peurs en ressources positives<\/p>\n\n\n\n

\u2013 D\u00e9velopper nos capacit\u00e9s de cr\u00e9ativit\u00e9 et d\u2019adaptation face aux obstacles que nous rencontrons<\/p>\n\n\n\n

\u2013 R\u00e9ussir \u00e0 agir et avancer \u00e0 notre rythme et dans la bonne direction<\/p>\n\n\n\n

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Tarifs & Prise de Rdv<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Une s\u00e9ance concr\u00e8tement<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Vous vous sentez envahi.e par vos \u00e9motions? Vous ressentez du mal-\u00eatre ou de la souffrance, vous ruminez des id\u00e9es n\u00e9gatives? Vous avez l’impression de ne pas \u00eatre comme il faudrait, d’\u00eatre emp\u00each\u00e9.e dans votre vie? Vous avez essay\u00e9 de r\u00e9soudre ces difficult\u00e9s par vous-m\u00eame mais vous n’y \u00eates pas arriv\u00e9.e et vous \u00eates d\u00e9courag\u00e9.e? Il … <\/p>\n

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